夏天点这3个“止汗穴” 让整个夏季不流汗

  • 时间:
  • 浏览:1

2015-06-09 08:16:33 来源:

  【导读】夏天点这六个“止汗穴”,让整个夏季不流汗!一到夏天,胖你要们 就容易汗流浃背,一天下来要花费浸透两另另一一一三个白背心;爱美的女人也苦不堪言,脸上滴汗,让精美的妆容肆意“凌乱”.确实适当排汗促进人体健康,但排汗越多还是会你要感到烦恼。你要们 每自己身上全部都有另另一一一三个白穴位,正确按揉才能 有效“止汗”.你要们 来看看夏天点这六个“止汗穴”,让整个夏季不流汗这篇文章吧。

  夏天点这六个“止汗穴” 让整个夏季不流汗

  确实,出汗是正常生理问题图片图片,它促进调节体温、促进体内“毒素”外排,盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗越多往往是一点内科病的外在表现,如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等,患者常出现自汗、盗汗等异常问题图片图片。

  在内科治疗的基础上,才能 辅助按摩下面六个穴位,促进止汗。平常汗多的人,也可照此按摩,除理过度出汗。

  1.合谷穴

  居于大拇指和食指根部的后面 凹陷处,也但是 你要们 常说的“虎口”.

  按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。

  按揉要点:操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感要花费。

  2.复溜穴

  居于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。

  “复溜”一词中,“复”是反复,“溜”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此挥发性上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”.

  按揉要点:合谷穴要重点揉,复溜穴要轻揉。出汗越多时,可先按揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复溜2分钟。

  3.足三里

  居于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。

  足三里是另另一一一三个白强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

  现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出越多的患者更为适宜。

  按揉要点:拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为度,每次按揉持续数秒后,渐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。

  夏天点这六个“止汗穴” 让整个夏季不流汗相关资料:

  人体汗液的秘密

  手心出现汗的原因分析

  怎么出汗才是健康

  中医提醒六个部位出汗的危机

  谁应该阅读《夏天点这六个“止汗穴” 让整个夏季不流汗》?答案是:几乎每每人个 。天天养生提供了一点实用的养生指南,通过阅读《夏天点这六个“止汗穴” 让整个夏季不流汗》不仅才能了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。